Frejol ñuña crudo
Menestras
Una porción de frejol ñuña crudo (1 porción (68 g)) aporta 194 kcal, 14 g de proteína, 30 g de carbohidratos y 2 g de grasa — un 10 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 porción (68 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 194 kcal | 285 kcal |
| Proteínas | 14 g | 20.6 g |
| Carbohidratos | 30 g | 44.1 g |
| Grasas | 2 g | 2.9 g |
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- Calorías
- 194 kcal
- Proteínas
- 14 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasas
- 2 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene frejol ñuña crudo?
Una porción de frejol ñuña crudo (1 porción (68 g)) tiene 194 kcal. En 100 g aporta 285 kcal.
¿Cuánta proteína tiene frejol ñuña crudo?
Una porción (1 porción (68 g)) contiene 14 g de proteína. Por cada 100 g son 20.6 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene frejol ñuña crudo?
Por porción (1 porción (68 g)): 30 g de carbohidratos y 2 g de grasa. Por 100 g: 44.1 g de carbohidratos y 2.9 g de grasa.
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