Choclo crudo
Cereales
Una porción de choclo crudo (1 mazorca (90 g)) aporta 116 kcal, 3 g de proteína, 22.5 g de carbohidratos y 1.5 g de grasa — un 6 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 mazorca (90 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 116 kcal | 128 kcal |
| Proteínas | 3 g | 3.3 g |
| Carbohidratos | 22.5 g | 25 g |
| Grasas | 1.5 g | 1.7 g |
Calcula para tu porción de choclo crudo
- Calorías
- 115.5 kcal
- Proteínas
- 3 g
- Carbohidratos
- 22.5 g
- Grasas
- 1.5 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene choclo crudo?
Una porción de choclo crudo (1 mazorca (90 g)) tiene 116 kcal. En 100 g aporta 128 kcal.
¿Cuánta proteína tiene choclo crudo?
Una porción (1 mazorca (90 g)) contiene 3 g de proteína. Por cada 100 g son 3.3 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene choclo crudo?
Por porción (1 mazorca (90 g)): 22.5 g de carbohidratos y 1.5 g de grasa. Por 100 g: 25 g de carbohidratos y 1.7 g de grasa.
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