Choclo cocido desgranado
Cereales
Una porción de choclo cocido desgranado (1 taza (189 g)) aporta 231 kcal, 6 g de proteína, 45 g de carbohidratos y 3 g de grasa — un 12 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 taza (189 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 231 kcal | 122 kcal |
| Proteínas | 6 g | 3.2 g |
| Carbohidratos | 45 g | 23.8 g |
| Grasas | 3 g | 1.6 g |
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- Calorías
- 231 kcal
- Proteínas
- 6 g
- Carbohidratos
- 45 g
- Grasas
- 3 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene choclo cocido desgranado?
Una porción de choclo cocido desgranado (1 taza (189 g)) tiene 231 kcal. En 100 g aporta 122 kcal.
¿Cuánta proteína tiene choclo cocido desgranado?
Una porción (1 taza (189 g)) contiene 6 g de proteína. Por cada 100 g son 3.2 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene choclo cocido desgranado?
Por porción (1 taza (189 g)): 45 g de carbohidratos y 3 g de grasa. Por 100 g: 23.8 g de carbohidratos y 1.6 g de grasa.
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