Berros crudo
Verduras y hortalizas
Una porción de berros crudo (1 porción (180 g)) aporta 29 kcal, 2 g de proteína, 4 g de carbohidratos y 0.5 g de grasa — un 1 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 porción (180 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 29 kcal | 16 kcal |
| Proteínas | 2 g | 1.1 g |
| Carbohidratos | 4 g | 2.2 g |
| Grasas | 0.5 g | 0.3 g |
Calcula para tu porción de berros crudo
- Calorías
- 29 kcal
- Proteínas
- 2 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasas
- 0.5 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene berros crudo?
Una porción de berros crudo (1 porción (180 g)) tiene 29 kcal. En 100 g aporta 16 kcal.
¿Cuánta proteína tiene berros crudo?
Una porción (1 porción (180 g)) contiene 2 g de proteína. Por cada 100 g son 1.1 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene berros crudo?
Por porción (1 porción (180 g)): 4 g de carbohidratos y 0.5 g de grasa. Por 100 g: 2.2 g de carbohidratos y 0.3 g de grasa.
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