Avena espesa cocida
Cereales
Una porción de avena espesa cocida (1 taza (240 g)) aporta 103 kcal, 5.3 g de proteína, 40 g de carbohidratos y 2.7 g de grasa — un 5 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 taza (240 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 103 kcal | 43 kcal |
| Proteínas | 5.3 g | 2.2 g |
| Carbohidratos | 40 g | 16.7 g |
| Grasas | 2.7 g | 1.1 g |
Calcula para tu porción de avena espesa cocida
- Calorías
- 102.7 kcal
- Proteínas
- 5.3 g
- Carbohidratos
- 40 g
- Grasas
- 2.7 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene avena espesa cocida?
Una porción de avena espesa cocida (1 taza (240 g)) tiene 103 kcal. En 100 g aporta 43 kcal.
¿Cuánta proteína tiene avena espesa cocida?
Una porción (1 taza (240 g)) contiene 5.3 g de proteína. Por cada 100 g son 2.2 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene avena espesa cocida?
Por porción (1 taza (240 g)): 40 g de carbohidratos y 2.7 g de grasa. Por 100 g: 16.7 g de carbohidratos y 1.1 g de grasa.
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