Inactividad: calorías quemadas
16 actividades con las calorías que quema por hora una persona de 70 kg. Abre cualquiera para calcularlo con tu peso y tu tiempo.
Actividades
De pie en silencio, esperando en una hilera
1.3 MET
96 kcal
por hora
De pie, realizando algunos movimientos
1.8 MET
132 kcal
por hora
Descansar en silencio, sin realizar actividad, despierto sobre la cama, escuchando música (sin hablar o leer)
1.3 MET
96 kcal
por hora
Descansar en silencio y mirar televisión
1 MET
74 kcal
por hora
Dormir
1 MET
70 kcal
por hora
Meditación
1 MET
74 kcal
por hora
Mirar televisión, sentado en silencio
1.3 MET
96 kcal
por hora
Recostado, conversando o hablando por teléfono
1.3 MET
96 kcal
por hora
Recostado, escribiendo
1.3 MET
96 kcal
por hora
Recostado, leyendo
1.3 MET
96 kcal
por hora
Sentado en el escritorio, apoyando la cabeza sobre las manos
1.3 MET
96 kcal
por hora
Sentado en silencio, algunos movimientos, general, moviendo las manos
1.5 MET
110 kcal
por hora
Sentado, en silencio, general
1.3 MET
96 kcal
por hora
Sentado, escuchando música (sin hablar o leer)
1.5 MET
110 kcal
por hora
Sentado, fumando
1.3 MET
96 kcal
por hora
Sentado, moviendo los pies
1.8 MET
132 kcal
por hora
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