Semilla de girasol
Alimentos grasos
Una porción de semilla de girasol (1 cucharada llena (8 g)) aporta 49 kcal, 1 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 5 g de grasa — un 2 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 cucharada llena (8 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 49 kcal | 613 kcal |
| Proteínas | 1 g | 12.5 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Grasas | 5 g | 62.5 g |
Calcula para tu porción de semilla de girasol
- Calorías
- 49 kcal
- Proteínas
- 1 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasas
- 5 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene semilla de girasol?
Una porción de semilla de girasol (1 cucharada llena (8 g)) tiene 49 kcal. En 100 g aporta 613 kcal.
¿Cuánta proteína tiene semilla de girasol?
Una porción (1 cucharada llena (8 g)) contiene 1 g de proteína. Por cada 100 g son 12.5 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene semilla de girasol?
Por porción (1 cucharada llena (8 g)): 0 g de carbohidratos y 5 g de grasa. Por 100 g: 0 g de carbohidratos y 62.5 g de grasa.
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