Ruda fresca
Verduras y hortalizas
Una porción de ruda fresca (1/2 Taza (10 g)) aporta 4 kcal, 0.3 g de proteína, 0.7 g de carbohidratos y 0 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1/2 Taza (10 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 4 kcal | 40 kcal |
| Proteínas | 0.3 g | 3 g |
| Carbohidratos | 0.7 g | 7 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
Calcula para tu porción de ruda fresca
- Calorías
- 4 kcal
- Proteínas
- 0.3 g
- Carbohidratos
- 0.7 g
- Grasas
- 0 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene ruda fresca?
Una porción de ruda fresca (1/2 Taza (10 g)) tiene 4 kcal. En 100 g aporta 40 kcal.
¿Cuánta proteína tiene ruda fresca?
Una porción (1/2 Taza (10 g)) contiene 0.3 g de proteína. Por cada 100 g son 3 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene ruda fresca?
Por porción (1/2 Taza (10 g)): 0.7 g de carbohidratos y 0 g de grasa. Por 100 g: 7 g de carbohidratos y 0 g de grasa.
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