Frejol panamito cocido
Menestras
Una porción de frejol panamito cocido (1 taza (162 g)) aporta 194 kcal, 14 g de proteína, 30 g de carbohidratos y 2 g de grasa — un 10 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 taza (162 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 194 kcal | 120 kcal |
| Proteínas | 14 g | 8.6 g |
| Carbohidratos | 30 g | 18.5 g |
| Grasas | 2 g | 1.2 g |
Calcula para tu porción de frejol panamito cocido
- Calorías
- 194 kcal
- Proteínas
- 14 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasas
- 2 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene frejol panamito cocido?
Una porción de frejol panamito cocido (1 taza (162 g)) tiene 194 kcal. En 100 g aporta 120 kcal.
¿Cuánta proteína tiene frejol panamito cocido?
Una porción (1 taza (162 g)) contiene 14 g de proteína. Por cada 100 g son 8.6 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene frejol panamito cocido?
Por porción (1 taza (162 g)): 30 g de carbohidratos y 2 g de grasa. Por 100 g: 18.5 g de carbohidratos y 1.2 g de grasa.
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