Arvejón cocido
Menestras
Una porción de arvejón cocido (1 taza (176 g)) aporta 194 kcal, 14 g de proteína, 30 g de carbohidratos y 2 g de grasa — un 10 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 taza (176 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 194 kcal | 110 kcal |
| Proteínas | 14 g | 8 g |
| Carbohidratos | 30 g | 17.1 g |
| Grasas | 2 g | 1.1 g |
Calcula para tu porción de arvejón cocido
- Calorías
- 194 kcal
- Proteínas
- 14 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasas
- 2 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene arvejón cocido?
Una porción de arvejón cocido (1 taza (176 g)) tiene 194 kcal. En 100 g aporta 110 kcal.
¿Cuánta proteína tiene arvejón cocido?
Una porción (1 taza (176 g)) contiene 14 g de proteína. Por cada 100 g son 8 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene arvejón cocido?
Por porción (1 taza (176 g)): 30 g de carbohidratos y 2 g de grasa. Por 100 g: 17.1 g de carbohidratos y 1.1 g de grasa.
Otros alimentos de menestras
Frejol bayo cocido
1 taza (176 g)
194 kcal
por porción
Frejol zarandaja cocido
1 taza (176 g)
194 kcal
por porción
Frejol negro cocido
1 taza (178 g)
194 kcal
por porción
Pallar seco cocido
1 taza (178 g)
194 kcal
por porción
Frejol caballero cocido
1 taza (180 g)
194 kcal
por porción
Frejol california cocido
1 taza (180 g)
194 kcal
por porción
Frejol white kidney cocido
1 taza (180 g)
194 kcal
por porción
Frejol canario cocido
1 taza (172 g)
194 kcal
por porción
Registra arvejón cocido en NiuFit
Suma tus comidas en segundos y deja que tu coach de IA ajuste tus calorías y macros a tu objetivo.
Descargar NiuFit gratis