Calamares crudos (genérico)
Alimentos proteicos magros
Una porción de calamares crudos (genérico) (1 Taza (180 g)) aporta 147 kcal, 26.5 g de proteína, 5.5 g de carbohidratos y 2.1 g de grasa — un 7 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 Taza (180 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 147 kcal | 82 kcal |
| Proteínas | 26.5 g | 14.7 g |
| Carbohidratos | 5.5 g | 3.1 g |
| Grasas | 2.1 g | 1.2 g |
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- Calorías
- 147 kcal
- Proteínas
- 26.5 g
- Carbohidratos
- 5.5 g
- Grasas
- 2.1 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene calamares crudos (genérico)?
Una porción de calamares crudos (genérico) (1 Taza (180 g)) tiene 147 kcal. En 100 g aporta 82 kcal.
¿Cuánta proteína tiene calamares crudos (genérico)?
Una porción (1 Taza (180 g)) contiene 26.5 g de proteína. Por cada 100 g son 14.7 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene calamares crudos (genérico)?
Por porción (1 Taza (180 g)): 5.5 g de carbohidratos y 2.1 g de grasa. Por 100 g: 3.1 g de carbohidratos y 1.2 g de grasa.
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