Videojuegos: calorías quemadas

8 actividades con las calorías que quema por hora una persona de 70 kg. Abre cualquiera para calcularlo con tu peso y tu tiempo.

Actividades

Acondicionamiento/ejercicio con realidad virtual fitness, intensidad vigorosa

9.8 MET

720 kcal

por hora

Sentado, videojuego, control manual (inactivo)

1.3 MET

96 kcal

por hora

Videojuego activo, juego con sensor de movimiento/usando parte superior del cuerpo (esfuerzo ligero a moderado)

3 MET

221 kcal

por hora

Videojuego activo, juego con sensor de movimiento/usando todo el cuerpo, ejercicios interactivos, entrenamientos, baile (esfuerzo vigoroso)

7.5 MET

551 kcal

por hora

Videojuego activo, juego con sensor de movimiento/usando todo el cuerpo (esfuerzo moderado)

4 MET

294 kcal

por hora

Videojuego activo, juego con sensor de movimiento/usando todo el cuerpo (esfuerzo moderado a vigoroso)

5 MET

368 kcal

por hora

Videojuego, control manual (esfuerzo ligero)

1.5 MET

110 kcal

por hora

Videojuego, esfuerzo ligero (Wii Fit, yoga, bolos, etc.)

2.3 MET

169 kcal

por hora

Tu coach de IA suma las calorías que quemas y ajusta tu alimentación a tu objetivo.