Ejercicio y salud mental: qué dice la evidencia
El ejercicio puede ser tan efectivo como la terapia o la medicación para la ansiedad y depresión leve a moderada, según la evidencia científica.
Equipo NiuFit6 min
El ejercicio puede ser tan efectivo como la terapia o la medicación para la ansiedad y depresión leve a moderada, según la evidencia científica.