Pota cocida
Alimentos proteicos magros
Una porción de pota cocida (1 taza picada (112 g)) aporta 136 kcal, 28 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 2 g de grasa — un 7 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 taza picada (112 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 136 kcal | 121 kcal |
| Proteínas | 28 g | 25 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Grasas | 2 g | 1.8 g |
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- Calorías
- 136 kcal
- Proteínas
- 28 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasas
- 2 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene pota cocida?
Una porción de pota cocida (1 taza picada (112 g)) tiene 136 kcal. En 100 g aporta 121 kcal.
¿Cuánta proteína tiene pota cocida?
Una porción (1 taza picada (112 g)) contiene 28 g de proteína. Por cada 100 g son 25 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene pota cocida?
Por porción (1 taza picada (112 g)): 0 g de carbohidratos y 2 g de grasa. Por 100 g: 0 g de carbohidratos y 1.8 g de grasa.
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1 filete mediano (75 g)
102 kcal
por porción
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