Pierna de pollo mediana cruda (con hueso y piel)
Alimentos proteicos media grasa I
Una porción de pierna de pollo mediana cruda (con hueso y piel) (1 Unidad (115 g)) aporta 170 kcal, 20 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 10 g de grasa — un 9 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 Unidad (115 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 170 kcal | 148 kcal |
| Proteínas | 20 g | 17.4 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Grasas | 10 g | 8.7 g |
Calcula para tu porción de pierna de pollo mediana cruda (con hueso y piel)
- Calorías
- 170 kcal
- Proteínas
- 20 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasas
- 10 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene pierna de pollo mediana cruda (con hueso y piel)?
Una porción de pierna de pollo mediana cruda (con hueso y piel) (1 Unidad (115 g)) tiene 170 kcal. En 100 g aporta 148 kcal.
¿Cuánta proteína tiene pierna de pollo mediana cruda (con hueso y piel)?
Una porción (1 Unidad (115 g)) contiene 20 g de proteína. Por cada 100 g son 17.4 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene pierna de pollo mediana cruda (con hueso y piel)?
Por porción (1 Unidad (115 g)): 0 g de carbohidratos y 10 g de grasa. Por 100 g: 0 g de carbohidratos y 8.7 g de grasa.
Otros alimentos de alimentos proteicos media grasa i
Pierna de pollo mediana cocida (con hueso, sin piel)
1 Unidad (88 g)
130 kcal
por porción
Pierna de pollo grande cocida (con hueso, sin piel)
1 Unidad (108 g)
160 kcal
por porción
Pierna de pollo pequeña cocida (con hueso, sin piel)
1 Unidad (68 g)
100 kcal
por porción
Pierna de pollo grande cruda (con hueso y piel)
1 Unidad (140 g)
210 kcal
por porción
Pierna de pollo pequeña cruda (con hueso y piel)
1 Unidad (90 g)
135 kcal
por porción
Carne de res molida cocida
1 cucharada llena (15 g)
23 kcal
por porción
Corazón de res cocido
1 filete mediano (90 g)
138 kcal
por porción
Pescado atún enlatado (en aceite)
1 cucharada colmada (15 g)
23 kcal
por porción
Registra pierna de pollo mediana cruda (con hueso y piel) en NiuFit
Suma tus comidas en segundos y deja que tu coach de IA ajuste tus calorías y macros a tu objetivo.
Descargar NiuFit gratis