Papa amarilla cocida
Tubérculos
Una porción de papa amarilla cocida (1 unidad pequeña (64 g)) aporta 77 kcal, 2 g de proteína, 15 g de carbohidratos y 1 g de grasa — un 4 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 unidad pequeña (64 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 77 kcal | 120 kcal |
| Proteínas | 2 g | 3.1 g |
| Carbohidratos | 15 g | 23.4 g |
| Grasas | 1 g | 1.6 g |
Calcula para tu porción de papa amarilla cocida
- Calorías
- 77 kcal
- Proteínas
- 2 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasas
- 1 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene papa amarilla cocida?
Una porción de papa amarilla cocida (1 unidad pequeña (64 g)) tiene 77 kcal. En 100 g aporta 120 kcal.
¿Cuánta proteína tiene papa amarilla cocida?
Una porción (1 unidad pequeña (64 g)) contiene 2 g de proteína. Por cada 100 g son 3.1 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene papa amarilla cocida?
Por porción (1 unidad pequeña (64 g)): 15 g de carbohidratos y 1 g de grasa. Por 100 g: 23.4 g de carbohidratos y 1.6 g de grasa.
Otros alimentos de tubérculos
Arracacha cruda
1 unidad pequeña (130 g)
154 kcal
por porción
Papa amarilla cruda
1 unidad pequeña (65 g)
77 kcal
por porción
Arracacha cocida
1 unidad pequeña (126 g)
154 kcal
por porción
Camote morado crudo
1 unidad pequeña (120 g)
154 kcal
por porción
Camote morado cocido
1 unidad pequeña (118 g)
154 kcal
por porción
Papa tumbay cocida
1 unidad pequeña (99 g)
103 kcal
por porción
Papa yungay cocida
1 unidad pequeña (99 g)
103 kcal
por porción
Pituca cocida
1 unidad pequeña (148 g)
154 kcal
por porción
Registra papa amarilla cocida en NiuFit
Suma tus comidas en segundos y deja que tu coach de IA ajuste tus calorías y macros a tu objetivo.
Descargar NiuFit gratis