Olluco crudo
Tubérculos
Una porción de olluco crudo (1 unidad pequeña (25 g)) aporta 19 kcal, 0.5 g de proteína, 3.8 g de carbohidratos y 0.3 g de grasa — un 1 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 unidad pequeña (25 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 19 kcal | 77 kcal |
| Proteínas | 0.5 g | 2 g |
| Carbohidratos | 3.8 g | 15 g |
| Grasas | 0.3 g | 1 g |
Calcula para tu porción de olluco crudo
- Calorías
- 19.3 kcal
- Proteínas
- 0.5 g
- Carbohidratos
- 3.8 g
- Grasas
- 0.3 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene olluco crudo?
Una porción de olluco crudo (1 unidad pequeña (25 g)) tiene 19 kcal. En 100 g aporta 77 kcal.
¿Cuánta proteína tiene olluco crudo?
Una porción (1 unidad pequeña (25 g)) contiene 0.5 g de proteína. Por cada 100 g son 2 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene olluco crudo?
Por porción (1 unidad pequeña (25 g)): 3.8 g de carbohidratos y 0.3 g de grasa. Por 100 g: 15 g de carbohidratos y 1 g de grasa.
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