Leche evaporada entera
Lácteos
Una porción de leche evaporada entera (1 taza (240 g)) aporta 304 kcal, 16 g de proteína, 24 g de carbohidratos y 16 g de grasa — un 15 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 taza (240 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 304 kcal | 127 kcal |
| Proteínas | 16 g | 6.7 g |
| Carbohidratos | 24 g | 10 g |
| Grasas | 16 g | 6.7 g |
Calcula para tu porción de leche evaporada entera
- Calorías
- 304 kcal
- Proteínas
- 16 g
- Carbohidratos
- 24 g
- Grasas
- 16 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene leche evaporada entera?
Una porción de leche evaporada entera (1 taza (240 g)) tiene 304 kcal. En 100 g aporta 127 kcal.
¿Cuánta proteína tiene leche evaporada entera?
Una porción (1 taza (240 g)) contiene 16 g de proteína. Por cada 100 g son 6.7 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene leche evaporada entera?
Por porción (1 taza (240 g)): 24 g de carbohidratos y 16 g de grasa. Por 100 g: 10 g de carbohidratos y 6.7 g de grasa.
Otros alimentos de lácteos
Leche evaporada descremada
1 taza (240 g)
170 kcal
por porción
Leche fresca de cabra
1 taza (240 g)
152 kcal
por porción
Leche fresca de vaca
1 taza (240 g)
152 kcal
por porción
Yogurt de leche entera
1 taza (240 g)
152 kcal
por porción
Leche light (genérico)
1 vaso (200 g)
83 kcal
por porción
Leche fresca de vaca descremada
1 taza (240 g)
85 kcal
por porción
Yogurt natural de leche descremada
1 taza (240 g)
85 kcal
por porción
Leche en polvo descremada
1 cucharada llena (10 g)
28 kcal
por porción
Registra leche evaporada entera en NiuFit
Suma tus comidas en segundos y deja que tu coach de IA ajuste tus calorías y macros a tu objetivo.
Descargar NiuFit gratis