Huevo de codorniz cocido
Alimentos proteicos media grasa II
Una porción de huevo de codorniz cocido (1 unidad mediana (10 g)) aporta 15 kcal, 1.4 g de proteína, 0 g de carbohidratos y 1 g de grasa — un 1 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 unidad mediana (10 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 15 kcal | 146 kcal |
| Proteínas | 1.4 g | 14 g |
| Carbohidratos | 0 g | 0 g |
| Grasas | 1 g | 10 g |
Calcula para tu porción de huevo de codorniz cocido
- Calorías
- 14.6 kcal
- Proteínas
- 1.4 g
- Carbohidratos
- 0 g
- Grasas
- 1 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene huevo de codorniz cocido?
Una porción de huevo de codorniz cocido (1 unidad mediana (10 g)) tiene 15 kcal. En 100 g aporta 146 kcal.
¿Cuánta proteína tiene huevo de codorniz cocido?
Una porción (1 unidad mediana (10 g)) contiene 1.4 g de proteína. Por cada 100 g son 14 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene huevo de codorniz cocido?
Por porción (1 unidad mediana (10 g)): 0 g de carbohidratos y 1 g de grasa. Por 100 g: 0 g de carbohidratos y 10 g de grasa.
Otros alimentos de alimentos proteicos media grasa ii
Huevo de codorniz crudo
1 unidad mediana (10 g)
15 kcal
por porción
Huevo de gallina cocido
1 unidad mediana (50 g)
73 kcal
por porción
Huevo de gallina crudo
1 unidad mediana (51 g)
73 kcal
por porción
Huevo de gallina frito
1 unidad mediana (49 g)
73 kcal
por porción
Pierna con muslo de pollo grande crudo (con hueso y piel)
1 Unidad (330 g)
470 kcal
por porción
Pierna con muslo de pollo pequeño crudo (con hueso y piel)
1 Unidad (220 g)
300 kcal
por porción
Pierna con muslo de pollo mediano cocido (con hueso, sin piel)
1 Unidad (208 g)
280 kcal
por porción
Pierna con muslo de pollo grande cocido (con hueso, sin piel)
1 Unidad (256 g)
340 kcal
por porción
Registra huevo de codorniz cocido en NiuFit
Suma tus comidas en segundos y deja que tu coach de IA ajuste tus calorías y macros a tu objetivo.
Descargar NiuFit gratis