Guayaba
Frutas
Una porción de guayaba (1 unidad pequeña (50 g)) aporta 21 kcal, 0.3 g de proteína, 5 g de carbohidratos y 0 g de grasa — un 1 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 unidad pequeña (50 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 21 kcal | 43 kcal |
| Proteínas | 0.3 g | 0.7 g |
| Carbohidratos | 5 g | 10 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
Calcula para tu porción de guayaba
- Calorías
- 21.3 kcal
- Proteínas
- 0.3 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasas
- 0 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene guayaba?
Una porción de guayaba (1 unidad pequeña (50 g)) tiene 21 kcal. En 100 g aporta 43 kcal.
¿Cuánta proteína tiene guayaba?
Una porción (1 unidad pequeña (50 g)) contiene 0.3 g de proteína. Por cada 100 g son 0.7 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene guayaba?
Por porción (1 unidad pequeña (50 g)): 5 g de carbohidratos y 0 g de grasa. Por 100 g: 10 g de carbohidratos y 0 g de grasa.
Otros alimentos de frutas
Membrillo
1 unidad pequeña (150 g)
64 kcal
por porción
Pera de agua
1 unidad pequeña (150 g)
64 kcal
por porción
Cocona
1 unidad grande (160 g)
64 kcal
por porción
Jugo de limón
1 taza (213 g)
85 kcal
por porción
Manzana chilena verde
1 unidad mediana (160 g)
64 kcal
por porción
Jugo de limón
1 cucharada (15 g)
6 kcal
por porción
Anona
1 taza (187 g)
85 kcal
por porción
Durazno/Melocotón
1 unidad pequeña (70 g)
32 kcal
por porción
Registra guayaba en NiuFit
Suma tus comidas en segundos y deja que tu coach de IA ajuste tus calorías y macros a tu objetivo.
Descargar NiuFit gratis