Espárragos crudo
Verduras y hortalizas
Una porción de espárragos crudo (1 porción (137 g)) aporta 7 kcal, 0.5 g de proteína, 1 g de carbohidratos y 0.1 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 porción (137 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 7 kcal | 5 kcal |
| Proteínas | 0.5 g | 0.4 g |
| Carbohidratos | 1 g | 0.7 g |
| Grasas | 0.1 g | 0.1 g |
Calcula para tu porción de espárragos crudo
- Calorías
- 7.2 kcal
- Proteínas
- 0.5 g
- Carbohidratos
- 1 g
- Grasas
- 0.1 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene espárragos crudo?
Una porción de espárragos crudo (1 porción (137 g)) tiene 7 kcal. En 100 g aporta 5 kcal.
¿Cuánta proteína tiene espárragos crudo?
Una porción (1 porción (137 g)) contiene 0.5 g de proteína. Por cada 100 g son 0.4 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene espárragos crudo?
Por porción (1 porción (137 g)): 1 g de carbohidratos y 0.1 g de grasa. Por 100 g: 0.7 g de carbohidratos y 0.1 g de grasa.
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