Pesca costera, de pie (Código Taylor 660)
Caza y Pesca · Intensidad moderada
Pesca costera, de pie (Código Taylor 660) tiene un valor de 3.5 MET. Una persona de 70 kg quema aproximadamente 257 kcal por hora (129 kcal en 30 minutos).
Calcula tus calorías quemadas: pesca costera, de pie (código taylor 660)
129 kcal
quemadas en 30 min con 70 kg de peso
Calorías quemadas según peso y tiempo
| Peso | 15 min | 30 min | 45 min | 60 min |
|---|---|---|---|---|
| 50 kg | 46 kcal | 92 kcal | 138 kcal | 184 kcal |
| 60 kg | 55 kcal | 110 kcal | 165 kcal | 221 kcal |
| 70 kg | 64 kcal | 129 kcal | 193 kcal | 257 kcal |
| 80 kg | 74 kcal | 147 kcal | 221 kcal | 294 kcal |
| 90 kg | 83 kcal | 165 kcal | 248 kcal | 331 kcal |
| 100 kg | 92 kcal | 184 kcal | 276 kcal | 368 kcal |
Intensidad y recomendación semanal
Es una actividad de intensidad moderada: según la OMS, entre 150 y 300 minutos semanales de actividad moderada cubren la recomendación de actividad física para adultos.
Cálculo: kcal = MET × 3,5 × peso (kg) / 200 × minutos (fórmula del American College of Sports Medicine). Valor MET basado en el Compendio de Actividades Físicas. Son estimaciones para un adulto promedio.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías se queman con pesca costera, de pie (código taylor 660) en 30 minutos?
Una persona de 70 kg quema unas 129 kcal en 30 minutos de pesca costera, de pie (código taylor 660). Con más peso corporal el gasto aumenta de forma proporcional.
¿Cuántas calorías se queman con pesca costera, de pie (código taylor 660) en una hora?
Alrededor de 257 kcal por hora para una persona de 70 kg (valor MET de 3.5).
¿Pesca costera, de pie (Código Taylor 660) es un ejercicio de intensidad moderada o vigorosa?
Tiene un valor de 3.5 MET, por lo que se clasifica como intensidad moderada (entre 3 y 5,9 MET).
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