Avena clásica ( 3 ositos)
Productos comerciales
Una porción de avena clásica ( 3 ositos) (1 empaque pequeño (60 g)) aporta 234 kcal, 7.2 g de proteína, 40.8 g de carbohidratos y 4.8 g de grasa — un 12 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 empaque pequeño (60 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 234 kcal | 390 kcal |
| Proteínas | 7.2 g | 12 g |
| Carbohidratos | 40.8 g | 68 g |
| Grasas | 4.8 g | 8 g |
Calcula para tu porción de avena clásica ( 3 ositos)
- Calorías
- 234 kcal
- Proteínas
- 7.2 g
- Carbohidratos
- 40.8 g
- Grasas
- 4.8 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene avena clásica ( 3 ositos)?
Una porción de avena clásica ( 3 ositos) (1 empaque pequeño (60 g)) tiene 234 kcal. En 100 g aporta 390 kcal.
¿Cuánta proteína tiene avena clásica ( 3 ositos)?
Una porción (1 empaque pequeño (60 g)) contiene 7.2 g de proteína. Por cada 100 g son 12 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene avena clásica ( 3 ositos)?
Por porción (1 empaque pequeño (60 g)): 40.8 g de carbohidratos y 4.8 g de grasa. Por 100 g: 68 g de carbohidratos y 8 g de grasa.
Otros alimentos de productos comerciales
Barra Big 100 - Crispy Apple Pie (MET-RX)
1 barra (100 g)
390 kcal
por porción
Tostada clásica (Bimbo)
1 unidad (16 g)
62 kcal
por porción
Proteína de suero de leche - Protein Powder Sabor Peanut Butter (Quest)
1 scoop (31 g)
120 kcal
por porción
Proteína en polvo de suero de leche (genérico)
1 scoop (31 g)
120 kcal
por porción
Ají de la Casa crema de ají amarillo (Tottus)
1 cucharada (15 g)
59 kcal
por porción
Corn Flakes - Sin Gluten (Nestlé)
1 taza (40 g)
155 kcal
por porción
Soft & Chewy Protein Cookie - Snickerdoodle (Quest)
1 paquete (58 g)
230 kcal
por porción
Quinoa Bar con arándanos y chocolate (+Nutrico)
1 barra (20 g)
80 kcal
por porción
Registra avena clásica ( 3 ositos) en NiuFit
Suma tus comidas en segundos y deja que tu coach de IA ajuste tus calorías y macros a tu objetivo.
Descargar NiuFit gratis