Arroz integral crudo
Productos comerciales
Una porción de arroz integral crudo (1 porción (60 g)) aporta 207 kcal, 9.2 g de proteína, 42.6 g de carbohidratos y 0.1 g de grasa — un 10 % de una dieta de referencia de 2,000 kcal.
Información nutricional
| Nutriente | Por porción1 porción (60 g) | Por 100 g |
|---|---|---|
| Calorías | 207 kcal | 345 kcal |
| Proteínas | 9.2 g | 15.3 g |
| Carbohidratos | 42.6 g | 71 g |
| Grasas | 0.1 g | 0.2 g |
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- Calorías
- 207 kcal
- Proteínas
- 9.2 g
- Carbohidratos
- 42.6 g
- Grasas
- 0.1 g
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene arroz integral crudo?
Una porción de arroz integral crudo (1 porción (60 g)) tiene 207 kcal. En 100 g aporta 345 kcal.
¿Cuánta proteína tiene arroz integral crudo?
Una porción (1 porción (60 g)) contiene 9.2 g de proteína. Por cada 100 g son 15.3 g.
¿Cuántos carbohidratos y grasas tiene arroz integral crudo?
Por porción (1 porción (60 g)): 42.6 g de carbohidratos y 0.1 g de grasa. Por 100 g: 71 g de carbohidratos y 0.2 g de grasa.
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